Secretos de Expertos - Empatía: La Guía de Supervivencia Definitiva para Controlar sus Emociones, Empatía, Miedo, Curación Después del Abuso Narcisist (Paperback)

Description

Ser emp tico est pasando factura? Convi rtete en el maestro de tus emociones y alivia la carga pesada que el mundo te ha colocado

El mundo est lleno de emociones, tanto positivas como negativas. Sentirlos a todos puede ser abrumador para una persona. Este libro pr ctico y motivador est hecho para situaciones as . Aprende a sobrevivir como un Ser Emp tico

Los emp ticos son muy sensibles cuando se trata de emociones. Sienten todo, a menudo hasta el extremo. Son menos propensos a intelectualizar los sentimientos, y en su mayor a los filtran con intuici n a trav's de la cual experimentan el mundo. Si alguien tiene un gran coraz n, los emp ticos's . Contra viento y marea, malo o bueno, est n ah para el mundo.

Cuando se trata de paz y amor, los emp ticos florecen cuando asimilan estas emociones. Por otro lado, las emociones negativas son las que los hacen desmoronarse. A n m's, la negatividad a menudo llena sus capacidades emocionales hasta el borde, sin dejar espacio para la positividad. Cuando se enfrentan a situaciones como esa, los emp ticos a menudo caen asaltados y exhaustos, lo que los hace vulnerables.

El impacto de la exposici n prolongada a las emociones negativas puede tener efectos devastadores como ataques de p nico, depresi n y una gran cantidad de's ntomas f sicos.

Ser emp tico no tiene que hacerte sentir demasiado. Con la ayuda de este libro, aprende a controlar las emociones, establecer l mites y centrarse. Convi rtete en un faro que har brillar la positividad en todo el mundo.

Este libro te guiar a trav's de:

• Reconocer signos de comportamiento emp tico.
• Prueba de autoevaluaci n para ver si eres emp tico
• Aprender a aceptar el don de la empat a.
• Consejos expertos sobre c mo controlar tus emociones y establecer l mites de otras personas.
• T cnicas de puesta a tierra para ayudarlo a centrarse
• Estrategias para apoyar a otros emp ticos a tu alrededor.

Convi rtete en un faro de luz y una persona feliz que mereces ser. Deje que este libro lo gu e a trav's del proceso de aprender a tener el control total de sus emociones. Comienza ahora, toma la gu a, porque tu felicidad est ah esper ndote

Despl zate hacia arriba, haz clic en "Comprar Ahora" y comienza a leer.